يمكن التحكم في بعض عوامل الخطر هذه (مثل نمط الحياة) ، ولكن لا يمكن السيطرة على عوامل أخرى (مثل العمر والجينات)

  العمر هو أقوى عامل خطر للخرف الوعائي. يتضاعف خطر إصابة الشخص بالشرط كل خمس سنوات تقريبًا فوق سن 65 عامًا. يعد الخرف الوعائي تحت سن 65 عامًا غير شائع ويصيب أقل من 8000 شخص في المملكة المتحدة. الرجال أكثر عرضة لخطر الإصابة بالخرف الوعائي عن النساء.

الخرف الوعائي والسكتة الدماغية

  الشخص الذي أصيب بسكتة دماغية ، أو مصاب بمرض السكري أو أمراض القلب ، يكون احتمال إصابته بالخرف الوعائي ضعف احتمال الإصابة به. يعد توقف التنفس أثناء النوم ، وهو حالة يتوقف فيها التنفس لبضع ثوان أو دقائق أثناء النوم ، أحد عوامل الخطر المحتملة. يمكن لأي شخص أن يقلل من خطر الإصابة بالخرف عن طريق الحفاظ على هذه الظروف تحت السيطرة ، من خلال تناول الأدوية الموصوفة (حتى لو شعروا بصحة جيدة) واتباع النصائح المهنية حول نمط حياتهم.

عوامل الخطر الأخرى للخرف الوعائي

  هناك بعض الأدلة على أن تاريخ الاكتئاب يزيد أيضًا من خطر الإصابة بالخرف الوعائي. يجب على أي شخص يعتقد أنه قد يكون مكتئبًا أن يطلب نصيحة الطبيب مبكرًا.

  يرتبط مرض القلب والأوعية الدموية - وبالتالي الخرف الوعائي - بارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول في الدم وزيادة الوزن في منتصف العمر. يمكن أن يقلل شخص ما من خطر الإصابة به من خلال إجراء فحوصات منتظمة (فوق سن الأربعين) ، وعدم التدخين ، والحفاظ على نشاط بدني. كما أنه سيساعد على تناول نظام غذائي صحي متوازن وشرب الكحول فقط باعتدال.

  بصرف النظر عن عوامل الخطر القلبية الوعائية ، هناك أدلة جيدة على أن الحفاظ على النشاط العقلي طوال الحياة يقلل من خطر الخرف. هناك بعض الأدلة على فوائد النشاط الاجتماعي أيضًا.

العوامل الوراثية والإثنية

  يعتقد الباحثون أن هناك بعض العوامل الوراثية الكامنة وراء الأنواع الشائعة من الخرف الوعائي ، وأن هذه مرتبطة بأمراض القلب والأوعية الدموية الكامنة. شخص لديه تاريخ عائلي من السكتة الدماغية وأمراض القلب أو مرض السكري لديه خطر متزايد لتطوير هذه الظروف. عموما ، دور الجينات في الأنواع الشائعة من الخرف الوعائي صغير.

  الناس من مجموعات عرقية معينة هم أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والخرف الوعائي من غيرها. أولئك الذين ينتمون إلى خلفية هندية أو بنغلاديشية أو باكستانية أو سريلانكية يعيشون في المملكة المتحدة لديهم معدلات أعلى بكثير من السكتة الدماغية والسكري وأمراض القلب من الأوروبيين البيض. من بين السكان المنحدرين من أصل أفريقي الكاريبي ، فإن خطر الإصابة بالسكري والسكتة الدماغية - ولكن ليس من أمراض القلب - أعلى أيضًا. يُعتقد أن هذه الاختلافات موروثة جزئيًا ولكن يرجع ذلك أساسًا إلى عوامل نمط الحياة مثل النظام الغذائي والتدخين والتمارين الرياضية.

تواصل معنا

قسّم التفاصيل عن نفسك أو أعمالك إلى أجزاء. اتصل بنا بخصوص أي تعاون إضافي.