معظم المصابين بمرض الزهايمر يصابون به بعد سن 65 ، ولكن يمكن للأشخاص الذين تقل أعمارهم عن هذا العمر تطويره. يُطلق على هذا المرض بداية مرض الزهايمر ، وهو نوع من خرف ظهور الشباب .

  يوجد في المملكة المتحدة أكثر من 40،000 شخص دون سن 65 مع بعض أشكال الخرف.

            
              
                

                  هناك العديد من العوامل المختلفة التي تؤثر على ما إذا كان شخص ما مصاب بمرض الزهايمر. يمكن تغيير بعض عوامل الخطر هذه ، ولكن لا يمكن تغييرها.                 

                       
            
            

              تابع القراءة للتعرف على عوامل الخطر التي يمكنك تغييرها ، والعوامل التي لا يمكنك تغييرها.

            

عوامل الخطر التي لا يمكنك تغييرها

            

العمر

            

              العمر هو أكبر عامل خطر لمرض الزهايمر. إنه يصيب الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا. وفوق هذا العمر ، يتضاعف خطر الإصابة بمرض الزهايمر كل خمس سنوات تقريبًا. يعاني واحد من كل ستة أشخاص فوق 80 عامًا من مرض الخرف ، وكثير منهم مصابون بمرض الزهايمر.

            

الجنس

            

              هناك ما يقرب من ضعف عدد النساء أكثر من الرجال الذين تزيد أعمارهم عن 65 مع مرض الزهايمر. لا نعرف الأسباب الدقيقة لذلك. تتضمن التفسيرات المحتملة ما يلي:

            
                  
  • المرأة في المتوسط ​​تعيش أطول من الرجل
  •               
  • قد يرتبط مرض الزهايمر لدى النساء بفقد هرمون الاستروجين بعد انقطاع الطمث.
  •             
            

الوراثة الوراثية

            

غالبية الخرف غير موروثة ، لكن هذا يعتمد إلى حد كبير على السبب المحدد للخرف.

            

              غالبية الخرف ليست موروثة ، ولكن هذا يعتمد إلى حد كبير على السبب المحدد للخرف.

            

              هناك عدد صغير جدًا من العائلات التي يتضح فيها أن مرض الزهايمر ينتقل عبر الجينات من جيل إلى آخر. هذا النمط الواضح نادر جدا. في العائلات القليلة التي يتضح فيها ، يميل الخرف إلى النمو قبل سن 65 عامًا.

            

              بالنسبة لمعظم المصابين بمرض الزهايمر ، فإن دور الجينات غير واضح. من المعروف أن أكثر من 20 جينًا تزيد أو تقلل من فرص إصابة الشخص بمرض الزهايمر. شخص لديه والد أو شقيق تم تشخيص إصابته بمرض الزهايمر عندما يكون أكثر من 65 عامًا معرضين لخطر الإصابة بمرض أعلى قليلاً. ومع ذلك ، هذا لا يعني أن مرض الزهايمر أمر لا مفر منه ، ويمكن للجميع اتخاذ خطوات للحد من المخاطر الخاصة بهم من خلال اتباع نمط حياة صحي. الاختبار الجيني الوحيد المعتمد لـ Alzheimer هو الشكل النادر جدًا الذي يتطور تحت سن 65.

            

              يكون الأشخاص الذين يعانون من متلازمة داون أكثر عرضة للإصابة بمرض الزهايمر ، بسبب اختلاف تركيبهم الجيني.

            

عوامل الخطر التي يمكنك تغييرها

            

نمط الحياة

            

              الناس الذين يعيشون نمط حياة صحي ، وخاصة من منتصف العمر فصاعدا ، هم أقل عرضة للإصابة بمرض الزهايمر.

            

              وهذا يشمل ممارسة التمارين الرياضية بانتظام والحفاظ على وزن صحي ، وعدم التدخين ، وتناول نظام غذائي صحي متوازن وشرب الكحول ضمن الحدود التي أوصى بها كبير المسؤولين الطبيين في المملكة المتحدة.

            

              يساعد الحفاظ على النشاط البدني والعقلي والاجتماعي على تقليل خطر الإصابة بالخرف.

            

المشكلات الصحية

            

              هناك الكثير من المشاكل الصحية التي تزيد من خطر إصابة الشخص بمرض الزهايمر والخرف الوعائي. من المهم إبقاء هذه الأمور تحت السيطرة والحصول على دعم احترافي في أقرب وقت ممكن. يشملوا:

            
                  
  • الحالات الطبية مثل السكري والسكتة الدماغية ومشاكل القلب
  •               
  • مشكلات أخرى تتعلق بالصحة البدنية مثل ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول في الدم والسمنة في منتصف العمر
  •               
  • الاكتئاب (على الرغم من أن الدليل على ذلك كعامل خطر ليس قوياً).
  •             

تواصل معنا

قسّم التفاصيل عن نفسك أو أعمالك إلى أجزاء. اتصل بنا بخصوص أي تعاون إضافي.